Szia.
Ennél a gyakorlatnál szándekosan nem adok utasítást, vagy technikai pontokat, mivel itt a saját érzés szerinti mozgás-mozgatás fejlesztése a legfontosabb szempont. A szabad mozgás térképezése, és az érzések-érzékek szerinti mozgás a filozófiám egyik alapköve.
A gyakorlatok bemutatása mellett ugyanolyan fontosnak tartom, hogy a gondolkodásommal és hozzáállásommal is megismerkedjetek.